donzenac - Marche Nordique en Corrèze

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Extrait de la Newsletter N°47 de septembre 2011 de la FNSMR

La Marche Nordique se développe. La Marche Nordique, c’est plus que de la randonnée !Cette discipline sportive venue des pays scandinaves connaît un développement particulièrement remarquable en France depuis quelques années. Le principe est celui de...

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26 septembre 2011

INWA France au sein de la FNSMR

"Le sport est dans ma nature"... C'est le slogan de notre Fédération la FNSMR avec qui nous partageons les valeurs du sport pour tous et du sport bien-être. C'est ainsi que, dans un intérêt commun, nos deux Fédérations ont décidé de se rapprocher. Déjà,...

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25 septembre 2011

L'équipement du marcheur nordique

L'équipement nécessaire à la pratique de la Marche Nordique, c'est ni plus ni moins celui du randonneur qui devra cependant investir dans des bâtons spécifiques, dans une bonne paire de chaussures de randonnée à tige basse et d'un petit sac ou ceinture...

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20 septembre 2011

Sortie du 20 septembre 2011 circuit Donzenac Mazieres Cevenne

Petit groupe pour cette sorties sur les hauteurs de Donzenac, et dans les bas bien sûr. Météo agréable pour une des dernières sorties du mardi matin, nous allons bientôt retrouver l'horaire d'hiver.

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10 septembre 2011

Forum des associations du 10 septembre 2011

L'association était présente au forum des association de Donzenac, de nombreux contacts ont été pris, des adhérents et marcheurs en perspective.

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6 septembre 2011

Sortie du 6 septembre 2011 le grand tour de Mazières

Pour certains ce fut un décrassage musculaire après la rando de la pomme de 20km dimanche à Objat. Mais pour tous ce fut encore l'occasion d'admirer les superbes paysages autour de Donzenac.

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3 septembre 2011

Stage d'initiation à Donzenac

23 stagiaires réunis en cet après midi de rentrée. Après une distribution de bâtons et une explication des rudiments de la technique de marche sous la halle de Donzenac, les participants se sont retrouvés au départ du circuit d'initiation situé sur les...

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3 septembre 2011

Sortie du 3 septembre 2011

Ce fut une matinée détente, nous avons parcouru le tour du lac du Causse, un petit 7 km en attendant le stage de l'après midi et la rando de la pomme du lendemain.

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30 août 2011

Sortie du 30 août Travassac Cevenne Saulières

C'est la première fois que nous faisions cette sortie qui s'est avérée plus difficile que prévue. Dans une difficulté de 1 à 5 elle serait cotée 4, tout un programme. Mais malgré tout les 13 participants ont apprécié ce parcours.

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26 juillet 2011

Sortie du 26 juillet les Saulières

Commme le temps a détrempé les chemins, nous avons retenue l'option circuit des Saulières via les ardoisieres, 10,2 km et surrtout 470m de dénivelés. Et comme la météo s'est maintenue nous n'avons pas eu recours au kway.

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