sport - Marche Nordique en Corrèze

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Sortie du 16 octobre Trail de la paix à Lissac

Nous étions 7 représentants de l'association à participer à cette marche de 13km dans le cadre du trail de la paix organiser par le mouvement de la paix 19 et MLK sport. Nous avons parcouru la distance en 1h54' soit 6,8 de moyenne, un grand bravo aux...

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Tags: marche nordique, nordic walking, Limousin, Marche Nordique en Corrèze, sport, Lissac, FNSMR, INWA

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15 octobre 2011

Sortie du 15 octobre la montagne Pelée via farges

20 participants à cette sortie sur le Causse. Température un peu fraiche, mais nous entrons dans la saison froide. Comme la météo était avec nous et le dénivelé aidant, la fraicheur du matin fut vite oubliée. Et que le paysage est superbe nous en avons...

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Tags: marche nordique, nordic walking, Corrèze, Limousin, Marche Nordique en Corrèze, sport, Causse, Chasteaux, Lissac, FNSMR, INWA

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11 octobre 2011

Sortie du 11 octobre Le grand tour des Saulieres

16 participants à cette sortie dans les Saulieres avec les pans de Travassac au retour. Météo estivale, pourvu que cela continu.

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9 octobre 2011

Sortie du 9 octobre 2011 à la journée de Marche nordique de Trélissac

Cette journée à Trélissac (Dordogne) a permis à notre petite délégation de se partager pour les marches de 8 et 15km que nous avons effectués par beau temps. Ensuite le parc nordique de Trélissac a été inauguré par le maire de Trélissac. Ce parc est une...

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Tags: marche nordique, nordic walking, Marche Nordique en Corrèze, sport, FNSMR, INWA, Trélissac, nordic park, parc nordique

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8 octobre 2011

Sortie du 8 octobre 2011 la forêt de Couzage

La vingtaine de participants de cette sortie en forêt de Couzage au bord du lac du Causse a pu apprecier les sentiers et la beauté du paysage, d'antant plus que la météo fut clémente avec nous.

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26 septembre 2011

La marche nordique, c'est quoi ?

La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Le principe de la marche est très simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche, et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons...

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Tags: donzenac, loisirs, marche nordique, nordic walking, Corrèze, Limousin, Marche Nordique en Corrèze, sport, FNSMR, INWA

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25 septembre 2011

L'équipement du marcheur nordique

L'équipement nécessaire à la pratique de la Marche Nordique, c'est ni plus ni moins celui du randonneur qui devra cependant investir dans des bâtons spécifiques, dans une bonne paire de chaussures de randonnée à tige basse et d'un petit sac ou ceinture...

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24 septembre 2011

Sortie du 24 septembre 2011 la vallée du Sorpt

Ce samedi nous étions 23 a participer à cette sortie sur le Causse. Beau temps, idéal pour la marche et encore bienvenu aux nouveaux participants.

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13 septembre 2011

Sortie du 13 septembre 2011 les 3 ponts à St Pardoux l'Ortigier

Nous étions 15 marcheurs pour cette sortie niveau fitness sur le circuit des trois ponts du Maumont à Saint Pardoux l'Ortigier. Sortie connue, car la plupart l'avait déjà fait dans les deux sens. Ce mardi nous avons pris l'option sens d'horloge. Avec...

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6 septembre 2011

Sortie du 6 septembre 2011 le grand tour de Mazières

Pour certains ce fut un décrassage musculaire après la rando de la pomme de 20km dimanche à Objat. Mais pour tous ce fut encore l'occasion d'admirer les superbes paysages autour de Donzenac.

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