17 décembre 2013

Sortie du 17 décembre 2013 La Rochette les Planches de Bron via le Verdier Haut

Nouvelle sortie, 10,8 km, 470m de dénivelé positif, deux efforts de 13% sur 2 km. Les 22 participants ont pu tester leur resistance sans faille (voir l'album).

14 décembre 2013

Stage du 14 décembre 2013 initiation et 1er perfectionnement

Les 17 stagiaires sont venus pour découvrir cette discipline en plein essor dans notre région. Pour certains le pas fut vite franchi pour adhérer à l'association et venir participer aux différentes sorties (voir l'abum photos)  
14 décembre 2013

Stage du 14 décembre 2013 perfectionnement N2

13 stagiaires participaient à ce stage de perfectionnement à la methode fitness, notre coach Linda Lewis avait fait le voyage du Périgord. Avec un début dans une brume très épaisse le stage s'est terminé sous le soleil (voir l'album photos)
14 décembre 2013

Sortie du 14 décembre 2013 la vallé du Sorpt et retour montagne Pelée

Moins de participants pour cette journée non stop marche nordique (sortie et stages), mais malgré tout 25 marcheurs
12 décembre 2013

Sortie du 12 décembre 2013 santé N1 village de Fournet par le lac

Nous avons profité de cette sortie pour féliciter Raymond qui dimanche dernier a fêté ses 88 ans, et toujours bon pied bon oeil, la preuve par l'image.
10 décembre 2013

Sortie du 10 décembre 2013 le Puy Leyrat

Comme le temps se maintenait au beau, le puy Leyrat fut la destination du jour pour les 23 marcheurs.

07 décembre 2013

Week-end Téléthon les 7 et 8 décembre 2013

Week end Téléthon pour l'association et les 39 participants du samedi matin à cette sortie organisée au départ de Donzenac pour un circuit dans les Saulières. L'aprés midi le fil rouge dans les rues de Donzenac a eu peu d'amateurs, mais nous y étions ce qui est primordiale. Le dimanche matin au Boriottes dans le cadre du challenge "2000km pour le Téléthon", 10 participants de l'association pour un global de 90km. L'association a récolté 470€ au profit de l'AFM.
05 décembre 2013

Sortie du 5 décembre 2013 santé n1 La Chaume

Sortie santé dans la vallée sèche jusqu'à La Chaume et retour pour les 48 participants
03 décembre 2013

Sortie du 3 décembre 2013 le circuit du plteau à sainte Féréole

Un peu gras par endroits mais comme la météo était avec nous les 16 participants ont appréciés le parcours (voir album)
30 novembre 2013

Sortie du 30 novembre 2013 le grand tour de Crochet

Nous étions 47 participants pour cette sortie vers Crochet, l'état des chemin n'a pas permis de faire le parcours prévu. Mais tout le monde à trouver son compte en passant par la vallée sèche (enfin l'été elle est sèche!!!)