10 novembre 2012

Sortie du 10 novembre 2012, la foret de Couzages

16 participants qui n'ont pas voulu croire la météo qui annoncait un temps tres pluvieux, et ils ont eu raison, pas de pluie et même un temps agréable pour marcher.

08 novembre 2012

sortie du 8 novembre 2012 niveau 1 santé "limité"

Pour cette nouvelle journée de marche dédiée au niveau santé limité, les 9 participants encadrés par Daniel, André, Monique et Francoise ont effectués le tour du lac du Causse, pour certain ce fut facile, pour d'autres plus difficile. Le but étant que tous les participants trouvent un plaisir à marcher sans contrainte.
27 octobre 2012

stage d'initiation du 27 octobre 2012

Le stage d'initiation methode INWA organisé par l'association a encore eu un franc succes, 25 participants se sont retrouvé sur le bord du lac du Causse en cet après midi pour lequel la météo fut du bon coté. La coach nationale secondée par 6 walk leader était comme à son habitude à l'écoute de tout le monde et à chacun d'apprécier ses bons conseils. La plupart se retrouveront lors des sorties organisées par l'association.  
20 octobre 2012

Sortie du 20 octobre 2012 le circuit des moulins à Chasteaux

22 participants à cette sortie, mais nous avons encore une fois évité la pluie. Beau paysage, température clémente.
14 octobre 2012

Le trail de la paix le 14 octobre 2012.

23 participants au trail de la Paix, 13km, 475m de dénivelé, le temps du 1er est de 1h45, la météo nous a laissé une fenetre sans pluie, nous avons terminé cette matinée au restaurant le Tremplin au bord du lac. 
13 octobre 2012

Sortie du 13 octobre 2012 la foret de Couzage et les dolmens

Les records sont fait pour être battus, mais pas ce jour, il y avait "seulement" 42 participants à cette sorties sur le Causse Corrézien. Et encore une fois la météo était de la partie.

09 octobre 2012

Sortie du 9 octobre 2012 la piste rouge inverse

Et bien voilà, les 18 participants qui ont validé la 2eme phase de la piste rouge en ont eu pour leur argent, 3 efforts dont une monté à 17%, et en prime pas de pluie.
06 octobre 2012

Sortie du 6 octobre 2012 le Gramont Haut

Nous étions 39 participants à cette sortie à Lissac au Gramont Haut, tout le monde a apprecié le paysage avec une météo idéale
15 septembre 2012

Sortie du 15 septembre 2012 le grand tour de Crochet

27 participants à cette sortie sur les hauteurs de Crochet via la montagne Pelée, tous les marcheurs ont pu apprécier le paysage avec une végétation un peut sèche.
11 septembre 2012

Sortie du 11 septembre 2012 une autre variante de la piste noire

Cette sortie pour valider les niveaux technique et physique de ce parcours, très varié, mais bon dieu que le dernier effort fut difficile !!