stage

1/12 La chaume distance 10km, denivelé=190m 3/12 Téléthon le circuit des moulins 10/330 6/12 Les Renardières 11/390 8/12 Fournet 10/290 10/12 Grand Mont 11/360 10/12 stage d'initiation  13/12 Les 3 ponts du Maumont 10/290 17/12 Bois de Verrière 11/350 20/12 Crochet 10/425 22/12 Couzages 12/225 27/12 Saulières 11/400 29/12 Vallée de la Sorpt 10/280

Calendrier des stages de marche nordique pour l'année 2015 24 janvier à 14h00 stage d'initiation (annulé cause météo) 21 mars à 14h00 stage d'initiation 25 avril à 9h30 stage de perfectionnement N2-N3 25 avril à 14h00 stage d'initiation 23 mai à 14h00 stage d'initiation 27 juin à 14h00 stage d'initiation 9 juillet à 14h30 après midi découverte 25 juillet à 9h30 stage de perfectionnement N2-N3 25 juillet à 14h00 stage d'initiation 13 août à 14h30 après midi découverte 22 août à 14h00 stage d'initiation 17 octobre à 9h30... [Lire la suite]

Samedi 22 novembre journée non stop pour l’association Marche Nordique en Corrèze L’association Marche Nordique en Corrèze organisait pour cette dernière session de l’année une journée complète de marche nordique pour 45 stagiaires. Le matin une vingtaine participait au stage de perfectionnement où la technique des bons gestes a été approfondie. Pendant le déroulement de ce stage un groupe d’une quarantaine de marcheurs s’adonnait avec plaisir à cette discipline de plein air  et de sport santé sur un parcours d’une dizaine de... [Lire la suite]

Calendrier des stages de marche nordique pour l'année 2014 25 janvier à 14h00 stage d'initiation (ANNULE) 15 mars à 14h00 stage d'initiation 19 avril à 9h30 stage de perfectionnement N2-N3 19 avril à 14h00 stage d'initiation 10 mai à 14h00 stage d'initiation 14 juin à 14h00 stage d'initiation 26 juillet à 9h30 stage de perfectionnement N2-N3 26 juillet à 14h00 stage d'initiation 23 aout à 14h00 stage d'initiation et/ou à 9h30 Perfectionnement N2-N3 18 octobre à 14h00 stage d'initiation  22... [Lire la suite]

Les 17 stagiaires sont venus pour découvrir cette discipline en plein essor dans notre région. Pour certains le pas fut vite franchi pour adhérer à l'association et venir participer aux différentes sorties (voir l'abum photos)  

13 stagiaires participaient à ce stage de perfectionnement à la methode fitness, notre coach Linda Lewis avait fait le voyage du Périgord. Avec un début dans une brume très épaisse le stage s'est terminé sous le soleil (voir l'album photos)

Ce furent 29 participants qui ont bénéficié des conseils avisés de Linda, sur un petit parcours de 6km. Ils ont travaillé la technique de la marche nordique cela leur permettra de venir participer aux sorties organisées par l'association.  

Petit groupe à ce stage, il y a fait chaud, merci à la végétation du bord du lac qui nous a donné un peu d'ombre. Malgré un orage en fin de stage qui nous a épargné.

11 participants pour cette session donzenacoise de tronc commun.

Ce samedi était journée non stop pour l'association, le matin stage de perfectionnement N2 et l'apres midi stage d'initiation et de 1er perfectionnement. les 25 participants ont reçu tous les conseils techniques pour bien pratiquer cette discipline. Voir aussi l'album photos de cette journée