28 novembre 2013

Sortie de 28 novembre 2013 santé

Une belle sortie pour les 45 particpants, un peu froid mais vivifiant. la foret de Couzage et retour par Chasteaux

23 novembre 2013

Sortie du 23 novembre 2013 le grand tour de Lissac

Temps superbe, 45 particpants, circuit agréable, seule une montée en foret fut difficile (un peu grasse !!!). (voir album)
19 novembre 2013

Sortie du 19 novembre 2013 Sadroc le circuit des etangs

Pour cette reprise sur les circuits d'hiver la météo n'était de notre coté. Mais nous étions une vingtaine de participants à cette sortie.
16 novembre 2013

Stage d'initiation du 16 novembre 2013

Le stage de l’après midi était suivi par 26 participants bien décidés à maitriser ces bâtons et le pas alterné de cette discipline. La coach national Linda Lewis fidèle à la Corrèze, a répondu présente une fois encore au besoin de formation des participants, condition pour participer aux différentes sorties de l’association. Le beau temps ayant répondu présent, les participants ont pu apprécier tous les conseils sur un parcours de 6km, là aussi tout a été passé en revue, la technique, la respiration, des exercices d’équilibre et de... [Lire la suite]
16 novembre 2013

Sortie du 16 novembre 2013 le circuit des moulins

Et bien nous avons presque battu le record, 50 participants pour cette sortie sur le circuit des Moulins via la vallée de la Sorpt, La Coste, Chartrier et la forêt de Couzage

14 novembre 2013

Sortie du 14 novembre 2013 la source de Ladou

Sortie santé, la source de Ladou via le chateau de Couzage et retour par les bords du Lac, 39 participants. (voir l'album)
12 novembre 2013

Sortie du 12 novembre 2013, les Saulières au départ des ardoisières de Travassac

21 participants pour cette sortie du mardi fitness, les Saulières, Laubeyrie, Travassac, la Besse avec le circuit de la mèmoire, circuit apprécié par tous
09 novembre 2013

Sortie du 9 novembre 2013 le bois de Couzage

Sortie du samedi dans la foret de Couzage, 47 participants que du bonheur!!! 
07 novembre 2013

Sortie du 7 novembre 2013 groupe santé

34 participants pour un parcours dans la vallée "sèche" et retour par La Chaume, un peu gras.