stages

Le 18 mars le Quebec était parmi nous en la personne de Nathalie Augot coach marche afghane (gestion de la respiration) de l'association Marche Afghane Quebec une dizaine de participants présent pour apprendre à bien gérer sa respiration (stage en salle et en extérieur) Prochaine session courant 2eme semestre 2017

Samedi 30 janvier 2016 Argentat se lance dans la marche nordique L’association Marche Nordique en Corrèze organisait pour cette première session de l’année un stage d’initiation à la marche nordique pour 35 stagiaires. Le matin, une reconnaissance de parcours s’imposait et le Président de l’association avait fait le déplacement pour valider le parcours. A 14h15 les participants ayant déposé leur dossier et récupéré les bâtons de taille adéquate, tous se regroupaient aux abords du stade pour écouter les conseils prodigués... [Lire la suite]

Samedi 22 novembre journée non stop pour l’association Marche Nordique en Corrèze L’association Marche Nordique en Corrèze organisait pour cette dernière session de l’année une journée complète de marche nordique pour 45 stagiaires. Le matin une vingtaine participait au stage de perfectionnement où la technique des bons gestes a été approfondie. Pendant le déroulement de ce stage un groupe d’une quarantaine de marcheurs s’adonnait avec plaisir à cette discipline de plein air  et de sport santé sur un parcours d’une dizaine de... [Lire la suite]

Stage d’initiation à la marche nordique du 18 octobre 2014. Organisé par l’association marche nordique en Corrèze et INWA France, le 5eme stage de marche nordique de l’année s’est tenu comme à l’accoutumé autour du lac du Causse. Les 21 stagiaires présent par une après midi estivale,  ont pu découvrir cette discipline, et comme pour les précédents stages, ont écouté avec attention les conseils prodigués par le coach national Linda Lewis et se sont appliqués à mettre en pratique les rudiments de cette discipline. Certains en... [Lire la suite]

Les 17 stagiaires sont venus pour découvrir cette discipline en plein essor dans notre région. Pour certains le pas fut vite franchi pour adhérer à l'association et venir participer aux différentes sorties (voir l'abum photos)  

13 stagiaires participaient à ce stage de perfectionnement à la methode fitness, notre coach Linda Lewis avait fait le voyage du Périgord. Avec un début dans une brume très épaisse le stage s'est terminé sous le soleil (voir l'album photos)

Le stage de l’après midi était suivi par 26 participants bien décidés à maitriser ces bâtons et le pas alterné de cette discipline. La coach national Linda Lewis fidèle à la Corrèze, a répondu présente une fois encore au besoin de formation des participants, condition pour participer aux différentes sorties de l’association. Le beau temps ayant répondu présent, les participants ont pu apprécier tous les conseils sur un parcours de 6km, là aussi tout a été passé en revue, la technique, la respiration, des exercices d’équilibre et de... [Lire la suite]

Ce furent 29 participants qui ont bénéficié des conseils avisés de Linda, sur un petit parcours de 6km. Ils ont travaillé la technique de la marche nordique cela leur permettra de venir participer aux sorties organisées par l'association.  

Pour cette journée non stop de marche nordique, l'association organisait un stage de perfectionnement sous la houlette de Linda Lewis le coach national, 22 participants ont écouté les conseils pour pratiquer en toute sécurité la technique fitness INWA.

Petit groupe à ce stage, il y a fait chaud, merci à la végétation du bord du lac qui nous a donné un peu d'ombre. Malgré un orage en fin de stage qui nous a épargné.