22 novembre 2011

Sortie du 22 novembre 2011 Sadroc le circuit des etangs

Nouveau circuit pour les 19 participants à cette sortie sur Sadroc, "le circuit des etangs", 12km effectués à 6,3km/h, météo parfaite.

19 novembre 2011

Sortie du 19 novembre 2011 La montagne Pelée

Les records sont fait pour tomber, aujourd'hui 35 participants pour cette sortie sur la Montagne Pélée à Chasteaux. Il est vrai que le beau temps incite à marcher. Nous avons formé 2 groupes, confirmés et débutants, mais tout ce petit monde s'est retrouvé à la fin pour effectuer les exercices d'étirements.
15 novembre 2011

Sortie du 15 novembre 2011 Aux alentours de Donzenac

Toujours avec le beau temps, les 14 participants à cette sortie aux alentours de Donzenac ont pu apprecier le paysage. Mais avant de pouvoir souffler il fallait arriver sur le plateau après plus de 370m de dénivelés. 
12 novembre 2011

Sortie du 12 novembre 2011 le circuit des moulins à Chasteaux

Cette journée a vu un record de participants, 33 marcheurs confirmés et débutants ont parcouru les 10,3km de circuit. Le beau temps de cette journée avait incité les participants à venir gouter aux joies de la marche nordique.
11 novembre 2011

Sortie du 11 novembre 2011 reprise du trail de la paix

Les onze participants de cette reprise du trail de la paix à Chasteaux ont partagé un terrain difficile par endroit. Le mauvais temps des jours passés a rendu les rochers glissants et donc un parcours ardu par endroit. Sans reconnaissance préalable, nous avons parcouru le circuit à 6,3km/h alors que le jour du trail( balisé) nous avions effectué le tour à 6,8km/h. Tous les paricipants ont apprécié le parcours sous un beau soleil.
08 novembre 2011

Sortie du 8 novembre 2011 le circuit du plateau à Sainte Féréole

Temps parfait pour s'adonner à notre discipline favorite, le 17 participants ont apprécié le parcours.

05 novembre 2011

Sortie du 5 novembre 2011 les Dolmens du Causse

Cette matinée de grisaille n'a pas rebuté les 28 participants à cette sortie sur le Causse Corrèzien.  Mais que le terrain était gras et glissant, sans casse tout de même.  
01 novembre 2011

Sortie du 1er novembre 2011 Vigeois

Dans le cadre de la fête de la pomme et du boudin de Vigeois, l'association organisait une sortie autour de Vigeois. 15 participants à cette sortie malgré le temps pluvieux. Le repas organisé dans le cadre de cette fête nous a tous revigoré. A refaire par beau temps pour pouvoir apprécier le paysage.
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29 octobre 2011

Stage d'initiation du 29 octobre à Donzenac

  Le stage d'initiation d'octobre a vu la participation de 25 stagiaires. Comme pour tous les autres stages, le rendez vous fut donné sous la halle de Donzenac ou chacun a reçu ses bâtons et une première démonstration technique par le coach national Linda Lewis, venue tous spécialement de Périgueux. Apres un regroupement au départ du circuit nordique d'initiation, tous les stagiaires, après avoir effectué les échauffements impératifs, ont parcourus le circuit en recevant les conseils avisés de Linda aidé dans cette tâche par... [Lire la suite]
29 octobre 2011

Sortie du 29 octobre 2011 Le château de Couzage les Dolmens

Quinze participants à cette sortie qui nous a mené du lac de Causse via le château de Couzage au dolmen. Beau temps circuit parfait bien que glissant par endroit.