29 novembre 2012

sortie du 29 novembre 2012 circuit santé

Le groupe du jeudi augmente, l'effet du stage de samedi dernier. Nous profitons de nos atouts nature

27 novembre 2012

Sortie du 27 novembre 2012 la Grafouillere

Sortie niveau fitness sur un nouveau parcours sur lequel nous ne passions que pour la 2eme fois. Et bien evidemment moins difficile d'au mois d'août à cause de la chaleur. Les 16 participants ont aimé.
24 novembre 2012

Stage d'initiation du 24 novembre 2012

Une fin d’année à la pointes de bâtons pour l’association marche nordique en Corrèze.       Samedi 24 novembre le dernier stage d’initiation à la marche nordique de l’année a eu lieu sur les bords du lac du Causse. Ce sont 20 nouveaux participants qui ont pu écouter et apprécier les explications du coach national Linda Lewis. L’association créée au début 2011 à permis à plus de 530 stagiaires de s’initier à cette discipline. Au programme, distribution de bâtons, échauffements, une marche de 6km entrecoupée de... [Lire la suite]
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24 novembre 2012

Sortie du 24 novembre 2012 le circuit des Puys

Franchement nous ne pensions pas être en plein mois de novembre, un température printaniere, les 41 participants à cette sortie ont tous apprecié le circuit et le paysage.
22 novembre 2012

Sortie du 22 novembre 2012 circuit santé

De plus en plus de participants à cette sortie de remise en forme avec en plus les beaux paysage au bord du lac du Causse
20 novembre 2012

Sortie du 20 novembre 2012 Donzenac les Charbonnieres

16 participants à cette sortie fitness, 9.8km et 450m de dénivelé, nous n'avons pas eu froid !!!

17 novembre 2012

Sortie du 17 novembre 2012 Le bois de Verriere

Les records sont fait pour être battus comme le dit le proverbe, et bien en nombre de participants à une sortie dans notre cas c'est fait. 52 participants à cette sortie dans le bois de Verrière. Deux groupes pour ne pas trop s'attirer sur la route. En plus une météo superbe rien d'autre à dire
15 novembre 2012

Sortie du 15 novembre 2012 Santé le lac du Causse

Nous pouvons dire que ce niveau de sortie était attendu, ce sont maintenant 14 participants qui sont venus apprécier le tour du lac du Causse, avec l'encadrement qui va bien (Daniel, André, Monique, Michèle et Gérard). Bon travail de technique pour permettre une meilleure efficacité de la marche. C'est un groupe qui va vite progresser.
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13 novembre 2012

Sortie du 13 novembre 2012, boucle de Travassac Cevennes

Cette derniere sortie du matin en niveau fitness à permis à 14 marcheurs d'apprecier la nature et surtout les 8,5km avec ses 450m de dénivelé. Bien que le démarrage se fit avec les premieres gelées,  la température fut parfaite pour marcher.
10 novembre 2012

Sortie du 10 novembre 2012, la foret de Couzages

16 participants qui n'ont pas voulu croire la météo qui annoncait un temps tres pluvieux, et ils ont eu raison, pas de pluie et même un temps agréable pour marcher.