31 janvier 2012

Sortie du 31 janvier 2012 Les Saulières

La météo nous a dit "il va neiger" on a donc fait en conséquence, un parcours assez facile sans trop de difficulté. Mais les 12 participants de cette sortie dans les Saulières ont été récompensé par un beau temps. Il est vrai que la fonte de la neige de la nuit précédente rendait le terrain tres gras par endroit. Mais crotté mais heureux.     

28 janvier 2012

Sortie du 28 janvier 2012 les dolmens

Les records sont fait pour être battus. Cette sortie à vu la participation de 44 personnes, malgré le beau temps annoncé par la météo, nous avons eu droit au brouillard, la pluie et même à la neige, mais pas de problème pour les participants.  
24 janvier 2012

Sortie du 24 janvier 2012 Travassac via les carrières

Nous étions 13 a participer à cette sortie, le temps était très mitigé mais s'est bien maintenu. Mais que les chemins étaient boueux. Le circuit au départ du Salavert nous a mener vers Travassac en passant par les carrières,  De la nous avons rejoint les Charbonnieres et ensuite descente sur Donzenac. Ce circuit de 9,2 km fut accompli à 5,8km/h de moyenne, mais les 400m de dénivelés auraient pu laisser quelques traces effacées par les étirements impératifs .
22 janvier 2012

agenda des stages de l'année 2012

Les prochains stages d'initiation de l'association auront lieu à Donzenac. Inscritions impératives tél: 0630697545 ou sur le mail de l'association: marche.nordique.19@orange.fr 14 janvier 2012 à 13h45 à Donzenac 25 février 2012 à 13h45 à Donzenac 17 mars 2012 perfectionnement 9h30 à Donzenac sur le circuit d'initiation 17 mars 2012 à 13h45 à Donzenac 21 avril 2012 à 13h45 à Donzenac 12 mai 2012 à 13h45 à Donzenac 23 juin 2012 à 13h45 à Donzenac 28 juillet 2012 à 14h00 à Lac du Causse 25 août... [Lire la suite]
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21 janvier 2012

Sortie du 21 janvier le Gramont Haut

Bravant le temps les 33 participants à cette sortie ont apprécié le circuit bien qu'un peu gras par endroit. Tant pis pour les absents, alors qu'il pleuvait partout nous n'avons pas été mouillés, pas de pluie pour nous
17 janvier 2012

Sortie du 17 janvier 2012, le circuit des 3 ponts du Maumont à St Pardoux l'Ortigier

Il faisait encore beau pour cette sortie sur le circuit des 3 ponts du Maumont à Saint Pardoux l'Ortigier, Les 21 participants ont écouté Monique qui passait sa certification du brevet fédéral FNSMR/INWA. Bon parcours de 11km et de 300m de dénivelés positifs.    

14 janvier 2012

Stage d'initiation du 14 janvier 2012

Les 29 participants de ce stage ont été bien courageux, froid et brume attendaient le groupe. Apres une prise de connaissance sous la halle de Donzenac, tout le monde s'est retrouvé au départ du circuit nordique, qui aujourd'hui portait bien son nom. A mi chemin une petite séance ludique pour entrainer ses reflexes, puis ce fut le retour. Rendez vous est maintenant donné à celles et ceux qui veulent continuer dans l'association. Prochain stage le 25 février même heure même endroit, renseignement et réservation obligatoire auprès de... [Lire la suite]
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14 janvier 2012

Sortie du 14 janvier, la montagne Pelée à Chasteaux

Partis pour faire le tour du lac du Causse, les participants de cette sortie ont préféré un circuit plus sportif, ce fut compte tenu de la météo la montagne Pelée, froid mais sec.
10 janvier 2012

Sortie du 10 janvier 2012 le circuit du plateau

Nous étions 19 pour cette sortie sur les sentiers du plateau à Sainte féréole. Le temps était magnifique, un temps de printemps en janvier.
07 janvier 2012

Sortie du 7 janvier 2012 la foêt de Couzage

36 fut le nombre de participants à cette sortie qui était la première de l'année sur le Causse. Temps pluvieux, grisaille et brouillard. Mais malgrè tout ce fut un plaisir de se retrouver ensemble
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