30 juillet 2011
Sortie du 30 juillet 2011 Lissac

26 juillet 2011
Sortie du 26 juillet les Saulières

23 juillet 2011
Sortie du 23 juillet 2011 la foret de Couzage

19 juillet 2011
Sortie du 19 juillet 2011
Aujourd'hui nous avions prévu le Puy Leyrat, mais la météo et l'état des chemins en ont décidé autrement. Donc changement de programme, nous avons fait le circuit des sentiers de la résistance. Au lieu de 10,5 km et 310m de dénivelés du programme, ce fut 8km et 275m de dénivelés. Mais le temps fut pour nous car bien que parti sous la pluie, nous avons fait le circuit sans eau, que du bonheur. Pas de photo, l'appareil est resté au chaud.
16 juillet 2011
Sortie du 16 juillet 2011 La vierge de Fournet

12 juillet 2011
Sortie du 12 juillet Les Charbonnieres Cevenne Theil

09 juillet 2011
Stage du 9 juillet 2011 initiation et perfectionnement
Stage d'initiation à la marche nordique stage de perfectionnement à la marche nordique
Journée continue en Marche Nordique
Samedi matin, le 1er stage de perfectionnement a rassemblé 17 marcheurs sur les chemins de Donzenac. Le but était de rappeler les gestes fondamentaux de cette marche et de progresser vers le niveau fitness.
Bien que pratiquant régulierement, tous ont apprécié la mise à niveau de leur coach Linda Lewis. Pendant 2 heures il n'était pas question de vitesse, mais de s'approprier la bonne gestuelle. Toujours... [Lire la suite]
05 juillet 2011
Sortie du 5 juillet La boucle du Paradis

02 juillet 2011
Sortie du 2 juillet La montagne Pelée à Chasteaux
